即梦AI图片视频生成工具测评和使用教程：新用户注册最高可领110积分

即梦AI有个地方跟别的工具不一样：你想知道它会员多少钱，得先注册登录，不登录连价目表都看不到。猎者出海这篇先从这条说起，网上搜到的几套价格彼此对不上，根子也在这里。

即梦AI是字节系的AI图片和视频生成工具，免费的积分能先拿来试。它给做海外生意的人带来的东西很具体：不会设计、不会剪视频，手上只有一张产品图，也能出整套产品图、折扣广告、多尺寸横幅和短视频广告。网上说的即梦国际版，指的是Dreamina，按美元订阅；生成内容的权益归用户，平台加的AI标识不能删。这篇即梦AI使用教程和测评，把即梦AI怎么用、收不收费、能不能商用、做海外的人拿它做什么，一次讲清。

• 注册最高可领110积分，每日登录再获得免费积分，完成任务可得3次 Seedance 2.0 mini 限免次数。
• Dreamina按月付四档，Basic首月1.50美元，之后每月15美元，每月1,575积分。
• Seedance 2.5官方页写标准模式一次最长30秒，最多50个参考（Dreamina官方页）。
• 即梦协议9.2写生成内容权益归用户，4.2写AI标识不得删改。
• 一位做AI教程的人在2026年公开演示里，用Dreamina一个人做完耳机品牌的Logo、产品图和15秒视频广告，那是赞助演示，没有收入数。

下面按「是什么、怎么用、收多少钱、能不能商用、出海能干什么、别人怎么做、人和AI怎么分工」的顺序写。凡是要登录才看得到的数，我都会说清没有公开，你照着文里的路径自己去界面里看。

即梦AI是什么：字节系的AI图片视频生成平台

即梦AI的官网是jimeng.jianying.com，中文界面。首页两个入口，「生成」和「画布」，输入框写着「输入想法、剧本或上传参考，支持 / 使用技能，添加主体，和 Agent 一起创作」。它干的事就一件：用文字或参考图生成图片和视频。

出视频的模型叫Seedance，首页推的是2.0和2.5；出图的模型叫Seedream。模型名和产品名分开看，Seedance不是另一个工具，是即梦里出视频的那套模型。

运营方照《用户服务协议》写，是深圳市脸萌科技有限公司及其关联方，服务范围写的是AI内容生成（图片、音视频和文字）、信息发布、互动交流、搜索查询。入口有网页版和客户端，首页另有一个「即梦 CLI」入口，卡片写「CLI生成视频积分 低至4.7折」，这是给会写命令行的人用的，本文不展开。

账号跟剪映是一套。协议3.1写「即梦AI使用统一的剪映账号服务」，用抖音或手机号登录，昵称、头像、手机号会在即梦和剪映之间同步。问即梦和剪映什么关系，答案不是两个产品互相打通，是同一个账号体系。至于即梦和豆包，同属字节系，别的不用多说。

海外那版叫Dreamina，网址dreamina.capcut.com，英文界面，首页用的是同一套模型，视频Seedance、图片Seedream，所以它是同一家公司做的两个版本。登录方式不一样：即梦用剪映账号，抖音或手机号；Dreamina用CapCut账号，Google、邮箱、Facebook、TikTok、CapCut手机端扫码都行，按美元订阅。两边的账号、积分、会员是否互通，官方没写。

官方也没有一句话写「Dreamina就是即梦国际版」。网上习惯这么叫，本文写「网上说的即梦国际版，指的是Dreamina」，这是叫法，不是官方定义。

Dreamina的美国用户条款签约方是TikTok USDS Joint Venture LLC，条款里提到ByteDance Pte. Ltd.，原文还说服务在不同地区可能不完全可用、不同地区可能是不同版本。部分海外平台在大陆无法直接访问。

即梦AI怎么用：从登录到出第一张图、第一条视频的5步

下面按不登录也能看到的入口写。登录后的后台画面本文没有，步骤写到「按界面提示」为止，菜单名照首页原文。

第一步：打开即梦网页版，用抖音或手机号登录，新用户领积分

打开jimeng.jianying.com，点右上角「登录」。登录方式两种，抖音授权或者手机号收验证码。登录框底部有个勾选框，要勾「已阅读并同意用户服务协议、隐私政策、AI功能使用须知」。

新用户登录后按首页浮层领积分，浮层原文是「注册最高可领110积分，每日登录再获得免费积分；完成任务可得3次 Seedance 2.0 mini 限免次数」。

协议里几条跟账号有关：不注册不登录也能用部分功能，但AI内容生成要登录并实名，手机号就是实名要求；账号仅限本人使用，禁止借用、出租、售卖；连续超过六个月不登录使用，平台有权冻结或收回账号；主要适用人群是成年人。

第二步：选「生成」还是「画布」，即梦的Agent模式和技能怎么用

首页两个入口，选哪个看你手上有什么。「生成」是一个输入框，写一句话或者上传参考图，可以交给即梦的Agent模式，也可以自己手动设；「Agent 模式」旁边有「自动」可选。

「画布」是把多张图放在一块板上接着改，适合已经出了一版、要在同一张板上改尺寸、改文字、拼版的时候。

「技能」里有现成的：电影级长镜头运镜、创作分镜、风格大师、叙事短片导演分镜，前三个标New，最后一个标Hot。技能的作用是把一套常用的镜头或风格预设好，你选一个再填内容，比从空白框开始省事。

左栏四个入口：创作、探索、资产、主体。首页往下是作品分类，精选、广告营销、影视作品、平面设计、电商、动画动漫，每张作品卡能点「查看创作过程」。这一步值得花十分钟，先看别人怎么写提示词、怎么设参数，比自己瞎填快。

第三步：即梦文生图的提示词怎么描述：主体、场景、风格、用途、文字、比例

提示词按六件事写：主体是什么、场景在哪、什么风格、这张图拿去干什么、画面里要不要出现文字、比例多少。用途要写进去，因为Etsy主图和信息流广告要的画面不一样，一个要干净留白，一个要一眼看到卖点。

文字这块要小心。图上要写英文，生成完一定人核一遍拼写，模型会把字母写错、写漏、写成看着像其实不是的词。比例按平台要求填，方图、竖图、横图先定好，后面少改一次。

第四步：即梦图生视频：上传参考图，写动作、镜头和时长

上传产品图当参考，提示词写三件事：动作、镜头、时长。动作是产品怎么动、人在做什么；镜头是从哪推到哪、推近还是拉远；时长写几秒。模型选Seedance。

第一次别直接上高分辨率和长时长，先用低分辨率、短时长跑一版，看动作和镜头对不对，满意再出高清，理由在收费那节讲。

数字人和对口型这块本文不展开，要做AI代言人口播的，看AI数字人广告那篇。

第五步：用即梦的技能和画布出整套图：出多版、改尺寸

整套图不是一张一张重新写提示词，是用同一张产品图当参考，出多版，再改尺寸。技能负责镜头和风格，画布负责把多版放在一起挑。

具体长什么样，第七节有一个现成的演示，这里只点一句：一条指令出3版，再一句话把海报改成1200×400的网站横幅和1080×1080的方图，是这套流程能做到的事。

即梦AI收费吗：积分怎么来，会员价为什么搜到的都不一样

即梦免费积分：注册最高可领110积分，每日登录再送

首页浮层原文是「新用户注册领积分 注册最高可领110积分，每日登录再获得免费积分；完成任务可得3次 Seedance 2.0 mini 限免次数」。「最高」两个字要留住，这是新用户能拿到的上限，不是每个人拿满。

每日登录送多少、任务具体怎么做，不登录的页面上没有这个数，要登录后在账号里看。

即梦会员价目表要登录才看得到，首页横幅写了什么

10月18日官网显示，首页顶部有一条带倒计时的横幅，原文是「备战双11！Seedance 2.5低至￥0.19/秒｜年卡4.5折起，再赠2个月会员，最高连续3个月加赠4万+积分」。这是促销，带倒计时，会换。0.19元/秒是「低至」的起价，不是所有人所有配置都这个价。

首页还有一张即梦CLI的卡片，写「CLI生成视频积分 低至4.7折」，一句带过。

付款照协议11.4：可以用别的支付账户付款；用抖音支付的话，要遵守抖音支付的服务协议。

会员页和帮助中心不登录会弹登录框，所以会员有几档、每档多少钱、每月给多少积分，官方没有公开价目页。这就好比进饭馆，菜单得进了包厢才给你看。

搜即梦会员价，至少能看到两三套说法，发布时间从2025年底到2026年都有。这中间平台常年有促销，年卡、双11、赠月份、赠积分轮着来，每一套说法对应的时间点和活动都不一样，互相之间自然对不上。本文不写任何一个搜来的价格数字，也不写它出自哪。

判断是这样：先用注册和每日登录送的积分试。真觉得顺手，登录后在会员页看清自己账号当前的价格、每月给多少积分、赠的东西有没有期限，再决定买不买。开了自动续费的，记得去关。

即梦积分用完了怎么办、怎么省着用

图片和视频都扣积分。视频比图片扣得多，分辨率和时长越高扣得越多。依据是Dreamina官方写的「credit cost varies」，扣多少随配置变，生成前界面会显示要扣多少。即梦这边一张图扣多少，不登录看不到，登录后生成前看界面。

省积分有三个做法。先低分辨率、短时长试，动作和镜头对了再出高清；提示词先在对话AI里改好再生成，少抽卡；一次出多版再挑，别一版一版试。

用完了三条路：等每日登录送的积分、做任务拿限免次数、或者开会员。

网上说的即梦国际版Dreamina：四档月费、付款方式和退款规则

Dreamina是英文界面、按美元订阅的那版，登录用CapCut账号。10月18日Dreamina首页价格卡（按月付）显示四档。价格卡自己写了一句，意思是显示的价格仅供参考，登录后看到的最终价格和税费才算，不含税。

价格卡上四档主要差在每月积分和能出多少条视频，选哪档先算自己一个月要出多少条10秒视频。

先看首月价，那是折扣。原文写首月之后按原价自动续费，可随时取消。Basic首月1.5美元，第二个月15美元，是10倍。要么记着关续费，要么确认自己下个月还接着用。年付、季付的具体价格本文没列，价格卡切换处标着Yearly 40% OFF、Quarterly 40% off。

还有个事容易忽略：Basic首月1.5美元只限信用卡、借记卡、PayPal，其他付款方式是15美元，原文没列其他方式具体是哪些。要付美元的，看虚拟信用卡。

再往下算。价格卡没写这些条数对应哪个模型、什么分辨率，下面只是按卡片数字算的。续费后每条10秒视频摊下来约0.71到0.79美元：Basic 15÷19≈0.79，Ultra 520÷737≈0.71。每条10秒视频大约80积分，四档算下来都在80上下。价格卡上还写「USD1 = 1050 credits」这类比例，那是按首月折扣价算的；按续费价算，是每美元约105到114积分。

最后是免费积分和退款。首页FAQ写有每日免费积分，没写数；官方站内文章9月写的是免费用户每天120积分，这是文章里的说法，不当固定规则。

退款看美国用户条款：订阅起14个日历日内、而且完全没用过付费服务，可以全额退回原付款方式。条款是美国用户版，其他地区以自己看到的为准。

另外几条照原文写：价格卡横幅写「Seedance 2.5 from $0.04/sec」。Seedance 2.5官方页写标准模式一次最长30秒，beta长视频模式可到180秒，最多50个参考，带音频；价格卡写的是720p，提高分辨率和对口型音频是付费权益。Dreamina上传和生成的内容会在一段时间后自动删除，生成完及时下载。

即梦生成的图片和视频能商用吗：协议原文写了归属、授权和AI标识

先说归属。即梦《用户服务协议》9.2和《AI功能使用须知》1.1写，在法律法规允许的范围内，你使用即梦AI的输入内容、生成内容及发布的信息内容的知识产权及其他财产权益（如有）归你或依法享有该权利的人。前提是输入内容由你原创或已获合法授权。Dreamina美国条款写，遵守条款的话，你上传的输入和生成的输出归你。

平台也有权用。协议9.4，你在即梦发布的内容，授权平台全球、免费、非独家、可再许可使用，包括宣传推广。须知1.2，输入和生成内容可以拿去优化产品和模型，不愿意可以通过意见反馈或邮件联系。Dreamina条款同样给平台和其他用户永久、全球、免版税的使用许可。

须知4.1还有一条：相同或相似的输入可能生成相同或相似的内容，平台不保证独特。所以卖图、注册商标之前，自己核一下会不会撞款。

水印和标识这块，协议4.2和须知3.2写，平台会按《人工智能生成合成内容标识办法》等规定加标识，用户不得以任何方式遮挡、涂抹、修改或删除；没按规定加显式标识导致公众混淆的，后果自己担。

Dreamina付费档写的「下载去掉Dreamina水印」，去掉的是Dreamina自己的角标，跟法规要求的AI标识是两回事，别混在一起。问去掉水印怎么办，官方口径就是不得删改标识，本文不教任何办法。

还有一条容易看错的。协议5.3写未经书面许可，不得以隐藏或修改即梦AI域名、即梦AI标识等方式使用、传播「即梦AI中的信息或内容」，也不得把「即梦AI中的信息或内容」用于授权范围外的销售。这里说的是平台里的内容，比如别人发布的作品，不是你用即梦生成的东西。别把它读成生成的图不能卖。

协议第10条：在即梦产生的收入或奖励可能要缴税，这块自己按所在地规定处理。

判断是能商用，但要提前防三件事：参考图有没有权、会不会撞款、AI标识照规矩留着。

出海的人拿即梦做什么

这一节是本文建议，不是官方说法。猎者出海主力做英文独立站和英文数字产品，工作流程里大量用AI，下面几件事按出海的实际工序排，不按功能列表排。

四种出海用法

给Etsy和独立站的数字产品配插图

做儿童绘本、剪纸模板这类数字产品，图是成本大头。即梦在这类活上的用处是角色一致性和批量出图，同一个主角换场景、换动作，不用每张重新描述长相。站内两篇写过具体做法：中文儿童绘本数字产品里提到即梦的角色一致性，剪纸模板数字产品里提到用即梦出图。

这类图要卖在Etsy或自己站上，先要知道老外搜什么词。量和难度看Semrush，筛词交给猎者出海的AI Agent。它挡得最早的一个坑是词对了、来找的人却不是你要的买家，图做出来有人看没人买。这一步放在动手做图之前，省的是后面的返工。

一张产品图出棚拍、场景图和折扣广告

手上有产品实拍，哪怕只有一张，也能拿它当参考出棚拍图、生活场景图、细节特写和氛围图。产品外观靠参考图保持，场景和光线靠提示词换。同一张图还能改成折扣广告，画面里写「Limited Time: 40% OFF」，再改成网站横幅和方图。

这条路对没有摄影棚、没有模特的人最直接。前提是产品图本身拍清楚了，模糊的图当参考，出来的东西也跟着糊，跟拿一张拍虚了的照片让人照着画一样，画得再认真也救不回来。

产品图当参考出短视频广告

视频这边，把产品图当参考，再写动作、镜头、时长，出15秒信息流广告。产品外观保持一致，镜头和节奏靠提示词控制。要给口播的，用数字人对口型。海外接AI视频单的整条路，看国外做AI视频赚美金。

视频比图片难的地方在一致性：产品不能变形，Logo不能糊，人物不能换脸。所以先出短的低分辨率版本，确认这三样没崩，再往上加时长和清晰度。

接包装、海报这类设计单

包装标签、活动海报、菜单这类活，AI包装标签设计接单那篇原文写过，国内能直接用的即梦、可灵也能出这个水平的图，接单怎么做看那篇。国外做AI绘画赚美金讲的是海外这条路，题一样，客户不一样。

接单这条提醒一句：交出去的是图，署名和AI标识按客户平台的规则来，别自己删。

一位做AI教程的人用Dreamina一个人做完耳机品牌全套素材：怎么做的、能抄哪几步

对方在2026年7月到9月公开了一组演示，用Dreamina从一个耳机品牌做到全套素材。这套演示是平台赞助的，品牌是为演示做的，没有真的上架卖，没有销量、收入、广告投放效果。看的是流程，不是成绩。

7月22日做品牌视觉，Logo、包装、产品渲染图。8月3日把这些做成整套产品图，包括模特生活照、棚拍、特写、氛围图，对方的说法是能直接放到产品页、社媒和网站上。

8月13日做15秒信息流视频广告。画面里的提示词开头是「15 second feed ad for Aero wireless earbuds, match the pacing and camera style of the reference」，模型栏显示Dreamina Seedance 2.5、15秒、16:9、720P。

8月22日做AI代言人口播。9月3日一次生成30秒广告，用参考图保持产品、Logo、代言人一致。

对方2026年1月公开演示过另一组。给实体小店做咖啡馆菜单、爵士夜海报、开业海报，每条指令出3版；给电商钱包产品出产品图和「Limited Time: 40% OFF」折扣广告，再一句话改成1200×400网站横幅和1080×1080方图。画面里显示对方用的是Basic档、剩2.6K积分。对方的说法是，这类在Canva里要做一小时的东西，这里60秒。这是对方的说法，不是测出来的数。

能抄的步骤，本文的分析是这样的。先定品牌视觉，Logo和主色定了再出图，不然后面每张都要返工。用同一张产品图做参考出所有图，产品外观才一致。一条指令出多版，再改尺寸，别一版一版磨。产品图当参考出视频，先短后长。每一步人挑、人核文字，图上的英文自己看一遍。

底子要写清：对方是专门做AI教程的，熟悉提示词，出图速度不是新手第一天的速度。演示里用的是Dreamina，即梦这边入口和模型名可能不同，照着界面找对应的位置。对方的选择不替读者下判断。

用AI把即梦用顺：哪步交给即梦、哪步交给对话AI、哪步必须人做

把即梦当手，把对话AI当写提示词的助手，中间留一道人审。工具是手，不是脑子。

这三栏的分工定清楚，返工就少。

四条能直接照抄的提示词，都是本文给的示例。出图的骨架是这个：「为【产品】做一张【用途：Etsy 主图 / 网站横幅 / 信息流广告】，主体是【产品，参考上传图保持外观一致】，场景【……】，风格【……】，画面里只写文字『……』，比例【……】」。

视频的骨架是这个：「以参考图里的产品为主体，【时长】秒，镜头从【……】推到【……】，结尾停在 Logo」。

另外两条是给对话AI的。一条让它把中文需求改写：「下面是我用中文写的出图需求：【……】。请把它改写成三套英文提示词，每套按主体、场景、风格、用途、画面文字、比例六项写清，不要加我没说的元素。」

另一条让它检查：「这是我生成的图上的英文文案：【……】。请逐词检查拼写和语法，再对照以下平台尺寸要求【……】，告诉我哪里不符合，只列问题，不要重写。」

分工再往下走一层：即梦管图和视频，英文产品页的文案、选题、成稿和发前AI味检测交给猎者出海的AI Agent。它挡的坑里有一条跟这个场景对得上：辛苦写完被当成AI内容干掉，所以发之前有一道检测，还有人工英文质检。人只留三件事，定方向、核文字、验收。

即梦AI测评：好在哪、扣分在哪、适合谁

好在哪，四条。

• 图片和视频在一个地方做完，不用出图一个工具、出视频另一个工具，参考图能直接带过去。
• 中文界面，抖音或手机号就能登录，注册最高可领110积分能先试，试的成本低。
• 即梦的Agent模式、技能、画布能一次出整套：一条指令出多版，再改尺寸，同一张产品图能铺满一个产品页。
• 生成内容的权益归用户，商用这条路是通的，前提是自己核参考图和撞款。

扣分，也是四条。

• 会员价目表不登录看不到，网上价格互相打架，买之前得自己登录看。
• 一张图扣多少积分没公开，要生成前看界面。
• 平台会加AI标识且不得删改；输入和生成内容默认可被拿去优化模型。
• 国际版首月折扣后按原价自动续费，要能付美元。

按人群给结论，这是本文的判断，不打分。只想试试的：注册，用最高110积分和每日登录送的积分，出一张产品图和一条5秒视频，够判断顺不顺手。做Etsy插图和产品图的：即梦的角色一致性和批量出图对得上，先从一套图做起。要做视频广告的：先用Seedance出短的低分辨率版本，确认产品和Logo没走样再加长。要在海外用美元订阅的：看Dreamina四档，从Basic起，记得关自动续费。

同是AI视频工具的还有Google Flow，那篇有单独测评，本文不评高下。可灵也不展开对比，两个都能出图出视频，拿同一张产品图各用免费额度跑一次，看哪个出的合用，就用哪个。

常见问题

即梦AI免费吗

有免费积分，注册最高可领110积分，每日登录再获得免费积分，完成任务可得3次 Seedance 2.0 mini 限免次数。会员和积分购买是另外付钱。

即梦的积分每天清零吗

积分清零规则没有公开写，要登录后在自己账号里看。

即梦和Dreamina是一个账号吗

不是一套登录方式。即梦用剪映账号，抖音或手机号；Dreamina用CapCut账号，Google、邮箱、Facebook、TikTok、CapCut手机端扫码。两边账号、积分、会员是否互通，官方没写。

即梦生成视频最长多久

即梦这边，不登录能看到的页面没写时长上限。Dreamina的Seedance 2.5页写的是标准模式一次最长30秒、beta长视频模式可到180秒，这是Dreamina页面写的，即梦这边要登录后看界面。

即梦和可灵哪个好

不评高下。两个都能出图出视频，拿同一张产品图，各用免费额度跑一次，看哪个出的合用。

即梦会员能退吗

即梦的退款规则没有公开写，买之前自己在付款页看清楚。Dreamina美国用户条款写订阅起14个日历日内、完全没用过付费服务可以全额退回原付款方式。

最后按人群收个尾。只想试试的，注册拿最高110积分，出一张图一条视频就够判断；做Etsy插图和产品图的，从一套图做起；要做视频广告的，先短后长；要在海外用美元订阅的，从Basic起，盯住自动续费。

猎者出海的判断是，即梦的价值不在某一个功能多强，在它把出图、出视频、改尺寸放进一个界面，一个人就能把产品图、广告图和短视频一起做出来。上线后自己拉数据、每周给一张改稿单，这件事交给猎者出海的AI Agent。别的工具看AI工具栏目。