AI数字人带货怎么做：脚本到成片4步，一条视频多少钱

打开HeyGen或Synthesia，注册一个免费账号，在Studio里填上产品名、两到三个卖点和目标人群，先跑一条带水印的样片出来。样片到手，你能看清数字人口型对不对、画面节奏顺不顺，再决定要不要付第一笔月费。

ai数字人带货改的就是这一件事：以前拍一条带货片要租场地、找模特、剪半天，现在一个人、一台电脑、一个浏览器标签页，就能做预录带货短视频。出片速度、单条成本、平台认不认，这三样比界面好不好看重要得多。

• 这是预录短视频，生成完导出MP4再上传，不走实时直播。
• 四步：写脚本、在工具里生成数字人口播、导出、上传时标注AI。
• 价格：两家都有免费档，付费档从几十美元一个月这个量级起，具体数字看后面那张表。
• 披露AI本身不影响受众和赚钱资格，持续不披露可能被处罚。

本文只讲从脚本到成片的四步怎么走、一条视频的官方定价怎么算、哪些场景能做哪些别做。工具还没定的，出海常用AI工具可以先过一遍；想把数字人和视频带货这两块拼起来的，AI数字人+AI视频带货是入口。

数字人带货是预录短视频，不是无人直播

数字人带货落到操作上，就是把产品卖点写成口播稿，交给HeyGen或Synthesia生成一个数字人在镜头前说话的短视频，导出MP4，再上传到YouTube、TikTok、Instagram这类平台。HeyGen自己的介绍是「AI videos starring you, made in minutes」，Synthesia把自己定位成企业级AI视频与数字人平台，列的适用场景里有TikTok、Instagram、YouTube的社交短片，也有视频广告。

这跟直播带货是两码事。直播是实时进行、观众当场互动、当场下单；数字人预录视频是提前做好、上传、按平台的推荐逻辑跑。实时直播里的无人挂播风险高，不在本文范围。你只要记住：本文只讲预录短视频。

为什么现在一个人能做出这种片子。HeyGen的Video Agent是输入想法点生成就出片，不需要摄像机、剪辑软件或制作技能。Synthesia的Syren是写脚本、设计场景、加配音和音乐，然后在对话里修改。工具把拍摄和剪辑这两步吃掉了，剩下的是写稿、选人、上传。

想先看清数字人长什么样、口型对不对，就用免费档跑一条完整的样片。带水印，每条最长1分钟，HeyGen免费版每月3条的额度够用。

第一步：写脚本，30秒口播稿要有什么

脚本是整条视频的地基。HeyGen的brief口径写得很清楚：目标是啥、给谁看、两到四个具体点、以及引号里的确切用词。你给工具的brief越像一张施工图，生成出来的分镜越接近你要的。

30秒的口播稿，开头3秒给一个钩子，中间把两到三个具体卖点说清楚，结尾一句行动号召。想把产品所有好处都塞进一条片子，观众记不住。

提示词第1条，本文给的示例，不是官方模板：

「你是跨境带货短视频编剧。产品是【产品名】，卖点是【卖点1/卖点2/卖点3】，目标人群是【人群】，时长30秒。写3版口播稿，每版开头3秒必须有钩子，结尾有一句行动号召，不要夸大功效。」

Synthesia那边注意一件事：提示很短又没加文件时，Syren会先给三个创意方向让你选。所以脚本、人群、语气、风格这些信息，一次给全。

成片跑偏怎么回查。先回看brief。如果brief里只写了「卖得好」「质量高」这种空话，生成出来的分镜一定飘。改成具体的卖点、具体的使用场景、具体的用词，重新生成一版，别在原片上反复让工具猜。

第二步：在HeyGen和Synthesia里生成数字人口播

HeyGen的路径是在Studio应用里找到Make something，把你要的视频描述输入进去发送。Framey会问几个问题、给出一版分镜，然后生成影片。要改就在对话里提要求，或者指着画面某处改。

Synthesia的路径是把脚本粘进提示框，补上文件或链接，把目标人群、语气、风格说清楚。你想指定哪个数字人出镜，就在提示里点名，比如「Use as the presenter」。生成后能在对话里改，最后下载MP4或拿分享链接。横屏16:9、竖屏9:16都支持，1080p。

这一步有一个只能本人做的动作。HeyGen规定每个定制数字人都要由被呈现者本人做镜头前身份验证，「No verification, no avatar」，没有验证就没有数字人。Synthesia要求每个个人数字人都录一段实时的镜头前同意声明，这一步不能跳过，也不能事后补传。代做不了。

出问题怎么回查。Synthesia的口型同步在翻译配音时用，开了消耗2倍credits。画面不对，回看提示里有没有写清镜头类型和画面内容。只说「做一个产品视频」这种话，生成出来的画面多半不是你要的。

选品在脚本之前。品没定，脚本写出来也是空的。AI选品工具对比可以先看，把品定下来再动笔。

第三步：导出和竖屏规格，别在上传前才发现不对

导出之前先确认两件事：分辨率和画幅。这两项跟套餐挂钩，也跟平台挂钩。

分辨率这边，HeyGen Creator是1080p导出，Pro是4K。Synthesia的脚本转视频是1080p，单条最长一小时。带货短视频发到社媒，1080p够用。

画幅走竖屏。Synthesia明确支持9:16竖屏。TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts都是竖屏入口，横屏的片子放进去上下两条黑边，观众第一眼就划走。

多语言版本这件事顺手能做。Synthesia可以把视频翻译成140多种语言，配音、屏幕文字和数字人口型会同步更新。HeyGen支持175种以上语言和方言。同一支片子做几个语言版本，测不同市场，不用重拍。

导出来糊怎么回查。先看套餐档位。1080p是HeyGen Creator起，免费版导出带水印。档位不到，换工具也一样。

第四步：上传时怎么标AI，YouTube的AI use选项

上传到YouTube时，在YouTube Studio的上传页找到Attributes，往下看有一个「AI use」，选Yes或No。这是平台要求的披露动作，上传过程中就能完成。

什么情况选Yes。YouTube列了四类：让真人看起来说了或做了他没做的事；生成一个实际没发生过的真实场景；生成作为视频主要焦点的音乐；修改真实事件或地点的素材。数字人口播卖货，如果用的是你自己的形象或你授权的形象，说产品卖点，属于哪一类要看具体内容。让一个真人形象说他没有真说过的话，这一类要对上。

什么情况不用标。用生成式AI改进视频大纲、脚本、缩略图、标题或信息图，属于制作辅助，不用披露。克隆自己的声音做旁白或配音，也不用披露。写脚本的时候用AI帮忙，不在这四类里。

系统误判了怎么办。多数情况下，在YouTube Studio的AI披露问卷里选No就能改回来。但三种情况改不了：用YouTube自家AI工具做的内容、含C2PA元数据的内容、人工复核之后加标签的内容。

YouTube的社区准则对AI生成内容一样适用，跟用没用数字人无关。

一条视频多少钱：两家官方定价摆一起算

把两家的官方定价页摆在一起看。免费档都能先跑带水印的样片，付费档按月或按年扣。

免费档两家都能先试，付费档的门槛在几十美元一个月这个量级。先跑一条完整的片子看效果，再决定升到哪一档。

两家的credits口径不一样，别跨平台换算。Synthesia官方说1分钟视频通常用1,000到2,000credits，按Pro的6,000credits算，大约3到6分钟视频一个月；Starter的1,250credits，大约0.6到1.25分钟一个月。HeyGen那边标的是每条视频最长30分钟、60分钟这种上限，跟Synthesia按分钟扣credits的口径不同，两家只并列，不换算。

有一笔容易漏的成本：Synthesia每轮对话修改都消耗credits，和生成初稿一样。改得越多，credits掉得越快。预算按初稿加两到三轮修改来算，别按生成一次算。

还有两个容易忽略的项。Synthesia的Studio Express-1定制数字人是1,000美元/年，仅限年付用户，处理最长10天。HeyGen的Business版可以加成员，20美元/seat/month。年付两家都有折扣，HeyGen标「2 months free」，Synthesia标最多省4个月。

同一条片子还能走接单变现，AI数字人口播接单和数字人广告接单是两个方向。

哪些品类能做、哪些别做：按官方列的场景推

Synthesia官方列出来的适用场景是产品广告和发布视频、TikTok、Instagram、YouTube的社交短片、视频广告的多版本测试。它专门提了一句：生成多个广告变体，不用每次重拍。所以需要测多版素材的，按官方列的场景最对路。

Synthesia官方列的是适用场景，品类这条线按它列的场景推。

硬限制要提前看清。HeyGen的内容审核明确禁暴力、政治竞选、伤害未成年人。Synthesia对所有视频都做内容审核。

片子被拒怎么回查。先对照审核条款看是内容撞了哪一条。

如果不打算做带货、只想做视频赚美金，AI视频赚美金是另一条线。

常见误区：披露会不会限流、改片要不要钱

误区一，以为披露AI会限流。YouTube的原话是「Disclosing AI content alone won't limit a video's audience or impact its eligibility to earn money」，披露本身不影响受众和赚钱资格。持续不披露才有可能被手动加标签或处罚，处罚包括移除内容或中止YouTube合作伙伴计划资格。

误区二，以为写脚本用了AI也要披露。用生成式AI改进视频大纲、脚本、缩略图、标题或信息图，属于制作辅助，不需要披露。

误区三，以为数字人随便做。HeyGen要本人镜头前身份验证，Synthesia要实时同意录制且不能事后补，两家都堵死了未经许可做别人数字人这条路。

误区四，以为改片不花钱。Synthesia每一轮对话修改都消耗credits，和生成初稿一样。

误区五，以为自动加的标签改不掉。分情况。多数误判能在Studio的AI披露问卷里选No改回来；用YouTube自家AI工具做的、含C2PA元数据的、人工复核后加标签的，改不了。

AI能帮哪几步，哪几步必须人来做

AI在这一套流程里能帮四步。写口播稿初稿，把产品卖点、目标人群、时长喂给对话模型，出3个版本；拆分镜和画面提示，让模型把脚本拆成逐镜头描述，直接贴进工具；多语言版本，用Synthesia的1-Click Translation或HeyGen的Video Translation把成片转成目标市场语言；上传前合规自查，让模型对照YouTube披露清单逐条问。

下面两条提示词是本文给的示例，不是官方模板。

提示词第2条：

「把下面这段口播稿拆成6个镜头，每个镜头写一句画面描述，适合竖屏9:16，数字人出镜的镜头标『avatar』，产品特写标『b-roll』：【粘贴脚本】」

提示词第3条：

「对照YouTube的AI披露规则，逐条检查这条视频脚本有没有需要披露的情形：是否让真人说了没说过的话、是否生成没发生过的真实场景、是否有AI生成的音乐作为主要焦点。逐条回答有或没有，并说明理由：【粘贴脚本】」

必须人做的三个动作。一个，本人在HeyGen或Synthesia后台对着镜头录身份验证或同意声明，不能代做、不能事后补传；两个，在YouTube Studio上传页的Attributes下把「AI use」选Yes或No；三个，看成片第一版，决定这条留还是重做，重点看数字人口型对不对、产品特写清不清楚、开头3秒有没有钩子。

想让AI先把官方条款对照一遍，可以用猎者出海的AI Agent整理官方条款、对照原文那一步；脚本、成片、上传的判断和验收还是人来。

常见问题

Synthesia免费版要信用卡吗

不要。Basic版免费，每月500credits，够最多10分钟视频或10分钟AI配音。

生成的视频能商用吗

能。Synthesia明确说生成的视频归创作者所有，可以用在产品发布、营销、公司沟通这类商业项目里。上传的图片、素材、logo要确保你有使用权。

一条视频多久能出

多数几分钟内完成，这是官方口径，不含写脚本和改片的时间。实际花多久，看你的脚本准备和修改轮次。

支持多少种语言

Synthesia的AI配音支持140多种语言，HeyGen支持175种以上语言和方言。

需要剪辑经验吗

不需要。Synthesia的说法是描述你想要的，Syren来做剪辑。HeyGen的Video Agent也是输入想法点生成。

数字人带货这件事，门槛在入口处已经很低，真正的差别在后面：脚本写得够不够具体、数字人验证那一步走没走、上传时AI use选对了没有、改片预算算没算。把这四件事先做实，再谈跑量。

官方条款对照这一步可以交给猎者出海的AI Agent先走一遍，脚本、成片、上传这三步的判断和验收还是人来。