WordPress网站迁移教程：先备份数据库再搬文件，迁移后打不开怎么改回地址

搬家最坑的地方不是搬，是很多人搬完才发现数据库根本没备份。WordPress的文件在目录里，数据库却装在独立的MySQL或MariaDB里，两个地方分开存。你把整个目录下载下来，文章、用户、设置一样都没带走。官方给的顺序是先备份数据库再备份文件，还原时反过来，先恢复文件再导入数据库。

对做出海站的人，搬家最贵的成本不是重装一遍，是站停着的那几天没有询盘也没有订单。换机器这件事躲不掉。第一次建站的，先看WordPress建站教程。

这些工具和官方文档在中国大陆能不能正常使用，以官方为准。

• 搬的是两样东西，数据库和文件，缺一不可。
• 官方顺序是备份先数据库后文件，还原先文件后数据库。
• 改了数据库账号，wp-config.php里那四项必须跟着改。
• 迁移后打不开，先看wp_options里的siteurl和home，官方给了四种改回地址的方法。

这篇把搬家这一件事拆成能照着做的步骤，说清在哪个后台点什么、看到什么结果算通过、出问题从哪回查。

WordPress迁移到底要搬哪两样东西

搬家不是把文件夹复制过去就完了。WordPress站点由两部分组成，一部分在数据库里，一部分在文件里，两样都得拿到手，才能完整还原一个典型的WordPress站点。

数据库存在MySQL/MariaDB里，不在WordPress目录内

文章、页面、评论、用户、设置这些东西都放在数据库里。你在主机面板里备份数据库，拿到的是一个导出文件，常见后缀是.sql、.gz或.bz2。这份导出文件可以跟文件备份存在一起，但还原时它要再导入回MySQL或MariaDB，不是拷贝回去就能用的东西。

文件包含核心、主题、插件、uploads、wp-config.php、.htaccess

官方对WordPress文件的定义是站根目录里的那些内容：核心程序、主题、插件、uploads上传目录、wp-config.php、.htaccess。打包的时候一个都不能少。uploads里放的是你上传的图片和附件，这个目录漏了，前台文章里的图会全裂。.htaccess是隐藏文件，面板默认可能不显示，打包前先确认能看到隐藏文件。

两个地址字段管什么：WordPress Address (URL)与Site Address (URL)

单站点后台的Settings -> General页有两个字段。WordPress Address (URL)是核心文件所在的地址，Site Address (URL)是访客在浏览器里输入、用来打开你站点的地址。两个设置都要带上https://，结尾不要加斜杠。

只适用单站点：多站点要手动改数据库

官方那段改地址的说明只针对单站点安装。跑多站点的，官方要求手动改数据库：网络用的是共享用户表，每个子站又有自己前缀的站点表，只动一个地方不够。

为什么必须先备份数据库再备份文件

官方备份页写的是先备份数据库，再备份WordPress文件。备份时先数据库后文件，还原时先文件后数据库，这两句是成对的。数据库不在目录里，两样东西没法一起打包，只能分开走两遍，官方把这两遍的先后定死了。

两样都拿到手，才叫一次完整备份。少一样，还原出来就是一个残缺的站。

备份集要放三处：主机、云盘、本地各一份

官方要求把备份放在不同位置、不同介质上：主机上留一份，云盘（Google Drive、Dropbox这类）放一份，再下载一份到本地电脑。主机出问题、云盘欠费、本地硬盘坏掉，三个里坏一个还有两个。

自动备份之外偶尔手动做一次

主机自带的自动备份可以用，但官方强烈建议偶尔手动做一次。目的不是多一份备份，是验证自动流程真的在跑。真出事那天才发现自动备份几个月前就停了，只能拿手动那份顶上。

升级前和搬到新位置前一定要备份

官方要求定期备份数据库，升级前和搬到新位置前一定要备份。搬家前的这一份，同时也是回滚的底：新服务器上跑不起来，旧站还在原处，把解析切回去就行。

换服务器分几步做：从导出数据库到新站能打开

搬站这一套流程，差别只在库的大小和插件装了多少。下面按顺序走，每一步都给了回查点。

第1步 在phpMyAdmin导出数据库

进主机面板，打开phpMyAdmin，选中WordPress用的那个数据库。数据库不在WordPress目录里，这一步只能单独做。

1. 点顶部的Export。
2. 选Custom，表全选。
3. Output一栏勾Save output to a file，Compression选None，库特别大再考虑压缩。
4. Format选SQL。
5. 要覆盖一个已有数据库，勾Add DROP TABLE；怕还原时提示表已存在，勾IF NOT EXISTS。

导出完先看文件大小。0字节说明没导出来，回上一步看表是不是全选。用文本编辑器打开扫一眼，里面应该能看到建表语句和插入数据的语句。

第2步 打包WordPress文件

把站根目录打成一个压缩包，核心、主题、插件、uploads、wp-config.php、.htaccess一起打。回查两件事：uploads有没有漏，隐藏文件有没有显示出来。这两处漏了，站能打开，图全裂或者内页全404。

第3步 在新服务器建库建用户，先传文件再导数据库

新服务器上建一个数据库和一个数据库用户，把权限给到这个库。文件用FTP或面板的文件管理传上去，压缩包传到站根目录再解压。还原顺序按官方：先恢复文件，再导入数据库。

新服务器是VPS的，买和配的过程看搬瓦工VPS购买配置；要在上面装面板的，宝塔面板安装教程里有完整流程。

环境版本照官方下载页的推荐来：PHP 8.3或更高，MySQL 8.0或MariaDB 10.11或更高。

回查解压后的目录层级。站点文件要直接落在站根，别多套一层文件夹，多套一层会出现首页404、后台进不去。

第4步 核对wp-config.php的四项数据库信息

打开wp-config.php，看DB_NAME、DB_USER、DB_PASSWORD、DB_HOST四项是不是新服务器的数据库信息。只有搬了库、改了库名或改了数据库账号，才需要动这几项，账号密码没变就不改。保存后打开前台，报数据库连接错误就回头核这四项。

第5步 改站点地址，官方给了四种方法

四种方法任选一种，不要一起上。动手之前先把数据库备份一份。

1. 在wp-config.php里加WP_HOME和WP_SITEURL两行，example.com换成站点的正确地址。官方说这不是最好的修法，等于把值写死在站里，用了之后General页就改不了这两个地址。
2. 通过FTP取当前主题的functions.php，在文件开头那行PHP标签后面加update_option，一行把siteurl改成新地址，一行改home，传回去，登录页或后台页多刷几次，站点应该回来。站点恢复后这段代码必须删掉。
3. RELOCATE：在wp-config.php的define语句之后加define('RELOCATE',true);，保存后用浏览器手动打开新服务器上的wp-login.php登录。它只把Site URL更新成你访问登录页用的那个路径，让后台在新地址跑起来，其他部分不会自动修。用完必须删掉这一行。
4. 直接改数据库：先把数据库备份一份存到站外，进phpMyAdmin选WordPress的库，找wp_options表，找option_name为siteurl的那行，点编辑，把option_value改成新地址，点Go保存；再找home，同样改完保存。

回查：进后台Settings -> General，两个地址是不是新的https地址，结尾有没有多出斜杠。

第6步 收尾：缓存、固定链接、旧域名残留

1. 清所有缓存：主机缓存、插件缓存、CDN缓存。
2. 打开Settings > Permalinks，不改任何设置，直接点保存一次。
3. 改过表前缀的，usermeta表里的前缀一起改，新站才能识别老站的用户权限。
4. 主题模板文件里手写的旧域名逐个替换，bloginfo()这类函数生成的地址不用动。

站前面挂了CDN的，切域名之前先看Cloudflare CDN配置。

用迁移插件的话

All-in-One WP Migration的做法是三步：源站和目标站都装插件，源站Export出一个.wpress文件，目标站用Import导入。它会自动迁移整站，包括更新所有URL引用、安全处理序列化数据。Duplicator把网站文件和数据库打包成一个backup文件，下载后在新位置重装，不需要先装WordPress。官方在迁移页里说，搬家一般应该用工具，而不是手动去改数据库。

插件跑完站变慢，清完缓存还是慢的，看WordPress速度优化。

迁移后打不开、跳回旧域名，按这个顺序查

官方说改地址后站点打不开，通常发生在改了一个或两个地址设置之后，而且改错之后页面上找不到能改回来的入口。所以排查只能从数据库往上走，一层一层排除。

第一步看wp_options的siteurl和home是不是新地址

进phpMyAdmin，打开WordPress的库，找到wp_options表，找option_name为siteurl和home的两行，看option_value里是不是新域名。还写着旧域名，就说明地址这一步没做完。改之前先备份数据库，SQL改动是永久的，改错了回不去。

第二步看wp-config.php的数据库账号四项

四个值跟新服务器后台里显示的库名、用户名、密码、主机地址一个字一个字对。搬库时最容易漏的是DB_HOST，照面板显示填，别凭记忆写localhost。

第三步看文件归属和权限

wp-config.php初始是644权限，官方说这样放着是隐患。suexec的共享主机配置下，这个文件应该是440或400，防止服务器上其他用户读到里面的数据库密码。任何目录都不该给777，包括uploads。共享主机上，文件也不该归web服务器进程自己所有。权限设错会让站点直接下线，用chmod改的时候慢一点，一次改一个地方。

第四步 要PHP、数据库、服务器信息时查Finding Server Info

装环境或排错时要知道PHP版本、数据库版本、操作系统、服务器软件，官方对应的是Finding Server Info那一页。这些信息搬家前记一遍，新服务器装完再对一遍，版本对不上就先别往下走。

只修一个坏站不要套搬家那套说明

官方明确写，如果只是想修一个坏掉的站，不要用搬家那套补充说明。两条路的做法不同，分开走。

做WooCommerce的：核对支付网关、webhook和新域名

迁移WooCommerce店之后，要立刻做三件事：核对支付网关的API key配置对不对，把webhook URL更新到新域名，跑一笔小额真实交易确认结账全流程能用。DNS生效后在旧服务器开维护模式，防止过渡期出现拆单。

地址填的是https、页面还是打不开，浏览器又提示证书问题，去看HTTPS打不开页面。

迁移前后要盯的几个数字和限制

表里的数字来自WordPress官方备份页、迁移页和两个迁移插件的官方页面。

最容易被忽略的是上传上限。免费还原能不能成，取决于主机给的这个数，插件方无权决定。备份文件比这个数大，先在服务器上把上限调上去，或者换一种还原方式。要动服务器配置的，先看主机文档或找客服确认。

DNS那两项是提前量，TTL提前降、旧主机多留几天，都是给回滚留时间。插件版本门槛在装之前对一遍，PHP版本不够，插件装上了也跑不起来。

这几个误区最容易把站搬坏

下面六条都是官方写明的问题，一条一句结论，跟着一句依据。要是这次搬家同时还换了域名，先按网站域名更换把域名这一步做干净，再动文件。

以为备份文件就等于备份了数据库

不对。官方备份页写了，典型WordPress设置下，备份文件不等于备份数据库，因为数据库不在你下载的那个目录里。

把RELOCATE常量留在wp-config.php里

这是安全隐患。官方说留在里面不安全，某些配置下攻击者能借它把站点URL改成任意地址，用完必须删掉那一行。

用functions.php改完地址不删代码

站点恢复之后那段代码就是多余的。官方要求站点起来以后把它从functions.php删掉，不能留在文件里。

给目录开777图省事

官方明确写任何目录都不该给777，包括上传目录。权限设错会让站点下线，改权限要一个一个来。

在wp-config.php里写死两个地址，之后还想在后台改

改不了。官方说这种写法是把值写死在站里，用了之后General设置页就不能再编辑这两个地址。

以为SQL改动可以随手试

SQL改动是永久的。官方提醒改之前先备份数据库，改错了只能靠备份回滚。

用AI帮哪几步、哪几步必须自己动手

搬家这件事里，AI帮得上的是整理和对照，帮不上的是点鼠标。下面几步可以交给它，后面三个动作只能自己做。

AI能帮的几步

1. 迁移前整理检查清单：把WordPress版本、PHP版本、数据库类型、主题插件清单、wp-config.php里的数据库账号项交给它，让它按官方备份顺序（先数据库后文件）排成一份待办。
2. 迁移后打不开时给下一步：把现象（前台白屏、后台进不去、跳回旧域名）和已经做过的步骤贴给它，让它按官方排查顺序给下一步，先wp_options的siteurl和home，再wp-config.php的数据库账号，再文件权限。
3. 排时间表：让它把官方给的备份频率、保留份数、DNS TTL和旧主机保留天数整理成一张迁移前后时间表。
4. 起草验收清单：首页、后台、固定链接、上传、WooCommerce结账，一项一项列出来。

必须人做的三个动作

1. 在phpMyAdmin里点开wp_options表，找到option_name为siteurl和home的两行，在option_value里填上新地址，点Go保存。
2. 打开wp-config.php，核对DB_NAME、DB_USER、DB_PASSWORD、DB_HOST四项跟新服务器的数据库一致，改完保存。
3. 迁移完成后打开新站首页和后台各一次，看是否正常加载、地址栏是不是新的https地址，据此决定回滚还是收尾。

三条能直接照抄的提示词

这三条是本文给的示例，不是官方模板，按自己站的地址和字段名改一下再用。

「我在把WordPress单站点从旧服务器搬到新服务器，已经按官方顺序先导出数据库再打包文件。请给我一份迁移后的排查清单，按这个顺序：wp_options的siteurl和home、wp-config.php的数据库账号、文件权限。每一步写清楚在哪个后台点什么、看到什么结果算通过。」

「我的WordPress迁移后前台打不开、后台也进不去，我改过Settings里的两个地址。请列出官方文档里四种改回地址的方法，并说明每种方法做完之后要删掉什么。」

「请把这份WordPress迁移时间表补全：迁移前、迁移当天、迁移后各要做什么。时间点只用WordPress官方和插件官方页面里给出的数字，不要自己加。」

迁移前的检查清单和迁移后的排查单，可以让猎者出海的AI Agent的运营模块按周拉数据时一起列出来，你负责拍板和验收。

常见问题

只把WordPress目录下载下来，算备份完吗

不算。数据库不在这个目录里，目录里只有文件。拿这份东西去还原，文章、用户、设置都是空的。

迁移后首页能打开，文章页404，先改哪里

先去Settings > Permalinks保存一次，再清缓存。还不行就看.htaccess有没有跟着文件一起搬过去。

换服务器要重新装一遍WordPress吗

手动搬不用，把文件传上去、库导进去就行。用Duplicator也是在新位置直接重装备份文件，不需要先装WordPress。

迁移后图片不显示是什么原因

查两个地方：uploads目录有没有漏搬，主题模板里有没有手写死的旧域名。前者补文件，后者逐个替换。

改了数据库账号，站点报数据库连接错误，先查哪一处

先看wp-config.php里那四项跟新服务器后台显示的库信息是否一致，重点是DB_HOST。改完保存，刷新前台再看。

搬家这件事本身不复杂，复杂的是出问题时不知道从哪一层查。文件、数据库、两个地址字段，一层一层排下去，多数问题第一步就能定位。搬完之后每周的流量和收录变化，让猎者出海的AI Agent的运营模块跟着那张数据单一起看，掉流量时能早点发现是哪一步没做干净。