AI人像免费定制写真测评：即梦首月33元起、Stability免费商用

一套人像写真，最贵的那一环现在能白拿了。Stability AI把核心模型（包括Stable Diffusion 3 2B）放开给所有人免费用，除非你拿它做商业用途，并且你或你所在的组织年收入超过100万美元。

AI人像免费定制写真这件事，做的是从一张参考图出发，出背景、妆造、角度都不同的一组人像。国内能上手的是即梦AI和美图秀秀，界面和提示词都是中文，按人民币计价。花不花钱看你做到哪一步：只出图练手，有几家给免费额度；要去水印、要更多积分、要商用授权，各有各的价。猎者出海下面把这几个方案掰开讲。

• 即梦AI基础会员连续包月首月¥33，下月续费¥69，每月725积分，可随时取消
• 即梦AI基础会员单月购买¥79，一次性支付，有效期1个月，不自动续费
• 美图秀秀电脑版页面写会员低至¥0.49/天
• Stability AI的Community许可对年收入低于100万美元的研究者、开发者、小企业和创作者免费
• SeaArt官方写明AI生成内容可以商用，但用别人的图像需要拿到授权

表里的价格是2026年10月核对的结果，档位、折扣和权益都会调，下单前再对着页面上的数字看一遍。

免费做人像写真的方案有哪几个，各自能出什么图

这几个方案能干的事不一样。即梦AI能把你上传的人物形象保留下来换背景，美图秀秀擅长修图和证件照，SeaArt专注妆造和风格变体，Stability AI强在专业出图和许可写得清楚。选之前先看清自己手上是什么素材。

即梦AI：中文提示词，能保住人物特征

即梦AI的运营主体是深圳市脸萌科技有限公司，备案号粤ICP备13065114号-22，定位是一站式AI创作平台，支持文生图、视频生成和智能画布。官方写它支持根据中文提示词进行创作，语义理解能力更好，对不想写英文提示词的人是实打实的省事。

做写真最有用的是图生图。官方写你可以对现有图片进行创意改造，自定义保留人物或主体的形象特征，实现背景替换、风格联想、画风保持、姿势保持。也就是说人物这张脸不用每次重新描述，换的是背景和风格。

出完图要修，智能画布里集成AI拼图生成能力，并提供局部重绘、一键扩图、图像消除和抠图。智能超清最高能到8K，做印刷或者大屏展示的时候用得上。

美图秀秀：AI人像氛围和创意工具

美图秀秀电脑版由厦门美图网科技有限公司运营，美图公司官网给它的定位是「全球AI人像氛围&创意工具」。这个定位从功能上看得出来：AI消除、智能抠图、AI变清晰、海报设计、证件照，全是围着人像和成品交付这条线转的。

它还有AI商品套图、爆款图复刻、爆款视频生成、全能Agent、拼图拼接、商品精修、无损改尺寸、改字换图这些偏商用出图的功能。做头像和社交平台的写真，前一组够用；接电商类视觉的活，后一组更对口。

SeaArt：妆造和风格变体

SeaArt页面版权署名SeaArt, Inc.，自称一站式AI创作平台与社区，可以生成图片、视频和角色。人像相关的功能列得清楚：AI人像、AI化妆、AI换装，还有AI图像扩展和AI图像放大。它的文生图和图生图背后是30万+模型和AI滤镜。

官方给的生成流程是：挑风格，在参数面板调图片数量、质量和尺寸，输入提示词或上传图片，预览后下载，或者用Variations再变一版。妆造和风格变体这条线，它的功能入口最多。

Stability AI：专业出图，许可写得清楚

Stability AI是一家多模态生成式AI公司，做模型和产品。人像这块主力是Stable Diffusion 3.5，分Large、Turbo、Medium三个版本。Large面向专业用例，分辨率1兆像素；Turbo能在四步内生成高质量图像；Medium设计为在消费级硬件上运行。

它跟前面几个不一样的地方在许可写得明白。核心模型（含Stable Diffusion 3 2B）对所有人免费，除非你拿它做商业用途，并且你或你所在的组织年收入超过100万美元。这一条直接决定了你是自己出图玩，还是要先去买许可。它还有Stable Assistant这个网页端创意平台，把模型和编辑工具放在一起。

Leonardo：同一个角色换场景不换脸

Leonardo首页自称面向图像、艺术与视频的生成式AI平台。人像这块有个功能叫Consistent Character，官方写的是在新场景、环境或风格里生成同一个角色，同时保留他的身份。做系列写真、做同一个人的多套造型，这个功能对口。

应用页还有Old Photo Restoration、Logo Creator、Upscaler、Blueprints、Flow State这些入口。SeaArt和Leonardo具体花多少钱，去官方页面的价格表对着自己那一档看。

几个方案摆一起：功能、免费额度、水印的差别在哪

这张表看完能落地的一句话是：中文提示词这条路，即梦AI和美图秀秀能覆盖大部分需求；要往商用交付走，许可这一栏比功能那一栏更该先看。

国内用户优先看即梦AI和美图秀秀，理由就两个：提示词用中文写，付费按人民币。即梦官方明确写它支持中文提示词并且语义理解更好，这一条对没写过英文提示词的人是省时间的；美图的界面本来就是给中文用户做的，抠图、消除、证件照这些操作都在同一个页面里完成。

做商用素材，先看清Stability AI那条100万美元线。它的Community许可写得很直白：年收入低于100万美元的研究者、开发者、小企业和创作者免费，超过100万美元要联系它买Enterprise许可。这条线按你和你关联方的年收入合计算，跟你收入是不是从Stability的材料来没关系。

从一张参考图到一组写真，具体怎么一步步做

第一步：选平台、建账号

先定用哪个。要中文提示词，从即梦AI或美图秀秀开始；要妆造变体，看SeaArt；要商用许可清楚，看Stability AI；要同一角色多场景，看Leonardo。定下来再动手。

Stability AI的服务条款写，使用服务可能需要创建账号，需要提供正确信息。账号不能跟别人共用登录信息；如果用雇主或组织的邮箱，账号可能被关联到该组织的企业账号，管理员能查看、编辑或删除活动和内容。Leonardo应用页上有Sign Up和Sign In入口，还有一个Create Free Account按钮。

第二步：写提示词

提示词给得越具体，出图越接近你要的效果。SeaArt官方FAQ讲得很直接：提示词里细节越多，AI越能还原你想要的东西，主题、场景、风格、颜色都要写清楚，形容词用描述性的。

下面三条是本文给的示例，不是官方模板，可以直接抄，也可以只抄结构：

1. 「一位25岁亚洲女性，正面半身像，柔和自然光，浅灰背景，皮肤质感真实，85mm镜头，浅景深，高清人像摄影」
2. 「同一位女性，侧脸45度，暖色窗光，米色针织衫，背景虚化的室内绿植，胶片颗粒感，人像写真」
3. 「同一位女性，全身站姿，户外黄昏逆光，长裙，背景城市天际线虚化，电影感调色，人像摄影」

注意第二条和第三条开头写「同一位女性」。这一句是给模型一个锚，配合图生图或者Consistent Character用，比每次重新描述长相稳。至于人物特征能保到什么程度，出图后自己对着原图看一遍再定。

第三步：设画幅与数量

SeaArt的生成页有参数面板，图片数量、质量、尺寸都在那里调。人像写真多半要竖版，先把尺寸调到你要的成品比例，再输提示词。一次出几张看你的积分，出多了挑图也花时间，第一次先少出几张试试手感，方向对了再加量。

第四步：保人物一致性

一组写真要看起来像同一个人，这一步最关键。即梦的做法是图生图，上传现有图片，自定义保留人物或主体的形象特征，背景替换、风格联想、画风保持、姿势保持这几个开关按你要的效果打开。Leonardo的Consistent Character走的是另一条路：直接在新场景、环境或风格里生成同一个角色，同时保留身份。

两边的做法都建立在同一件事上：你上传的那张参考图本身要清楚。图糊了、脸被挡住，出来的东西只会更糊。

第五步：修图收尾

出图不等于成品。即梦的智能画布里有局部重绘、一键扩图、图像消除和抠图。哪里不对点哪里：构图不满意用局部重绘，背景不够大用一键扩图，画面里有多余的东西用图像消除，要换底用抠图。它还有图片多角度功能，官方写可以任意变换拍摄角度，同一张参考图要正面、侧面、半身、全身，不用重新拍。

最后一道是清晰度。即梦有智能超清，最高8K。要不要上这一步，看交付场景：发社交平台不用，做印刷或者大屏要。要补出图这一步的细节，站内即梦AI图片生成和Midjourney AI绘画两篇有分步，前者讲中文提示词怎么用，后者讲通用的出图思路。

要下单前，先翻到下面价格那一节，把首月价、续费价、单月价对一遍再点购买。

即梦AI、美图秀秀、Stability AI各要多少钱，免费额度怎么来

先把即梦AI的价格摆出来。它分基础、标准、高级、超级几档，每档下面又分连续包月、单月购买、连续包年、连续包季四种付法。页面默认显示的是打折后的首期价，续费按原价走。

连续包月的好处是首月便宜，要害在第二个月开始按续费价扣。做短期项目，用完记得取消。

单月购买不自动续费，适合只做一单、不想留扣款关系的人。它比首月折扣价和续费价都贵，怎么选看你要用几个月。

包年这一档比包月多出一个高级会员27.7K，包月里没有这一档。买之前先确认自己要用的是哪一档的积分量，别看错行。

积分换算这块，页面是按档位给的：基础会员¥10=220积分，标准会员¥10=230积分，高级会员¥10=237积分，超级会员¥10=244积分。档位越高，同样的钱换到的积分越多一点，但首期和续费价的差额比这点换算差得远，别为了换算优惠去跳档。

美图秀秀电脑版页面只写了一句话：会员低至¥0.49/天。它没说这个价是年付折算还是什么条件，档位明细要自己在页面上看。

Stability AI走的是另一套。Community许可覆盖Stable Audio 3.0、Stable Diffusion 3.5 Suite、SDXL Turbo、Stable Fast 3D，对年收入低于100万美元的研究者、开发者、小企业和创作者免费；个人创作者或爱好者在家里用核心模型生成内容，官方原话是「No you won't need to pay - create away!」。Enterprise许可面向年收入超过100万美元的企业和API提供商，含商业使用与实施支持，价格需要联系获取。研究用途单独算，只要只用于研究，属Community许可范围，无论组织收入多少均无需付费。

免费额度怎么来，即梦官方页面写了两条：「平台免费积分：每日登录赠送积分」和「充值购买积分：✓」。会员那边是「订阅会员积分：每月725积分」，也就是充值和订阅两条腿走路。SeaArt的文生图入口有免费可用的部分，具体额度在页面上看；Leonardo的价格和免费额度，去它官方页面看实际显示的档位。

AI人像免费定制写真测评：好在哪、坑在哪，什么人先别碰

先说优势。中文提示词这条门槛低，即梦官方写它支持中文提示词、语义理解更好，没写过英文提示词的人不用先过语言这一关。人像专项功能齐，美图秀秀的AI消除、智能抠图、AI变清晰、证件照，SeaArt的AI人像、AI化妆、AI换装，都是围着人像转的。商用许可写得清楚，Stability把100万美元这条线摆在明面上，谁免费谁付费不用猜。

最要命的一处坑在水印。即梦的会员权益里写「生成作品去除品牌水印」，也就是说去水印是挂在会员这一档上的。免费账号出来的图带不带、带多大，登录之后在会员页对着权益表逐条看一遍，心里有数了再往外发。

还有个事是商用边界。Stability的Community许可里，年收入一旦超过100万美元，许可从那天起终止，要继续用就得另外申请，它保留批准与否的决定权。分发的时候要在网站、界面、博客、关于页或者产品文档上显著展示「Powered by Stability AI」。服务条款里还写明不得声称输出是人类生成的，也不得故意移除、遮蔽或者规避它用来标识AI生成的水印、内容凭证和来源信息。

对了，内容和版权也得算进去。SeaArt的FAQ写明不允许NSFW内容；AI生成的图像不一定无版权，版权要看输入数据的原创性、人的参与程度和适用法律；用别人的照片，SeaArt写明要拿到授权。接到客户交付，这三条要提前跟人说清楚。

什么人适合用。个人做头像、社交平台的写真、证件照换装，即梦AI和美图秀秀够用，成本可控，出图到修图在一个页面里走完。做商用素材、给客户交付成品，先看Stability那条100万美元线，自己算一遍再决定走哪个许可。

什么人不适合。年收入已经过100万美元的团队，继续用Stability的Community许可等于给自己留个雷，要么去买Enterprise许可，要么先别碰。再有就是完全不想看英文条款的人，即梦、美图、SeaArt这三家能覆盖大部分中文场景。

人像之外还能接什么活

同一批人像能力，出口不止写真这一种。

老照片修复。Leonardo应用页有Old Photo Restoration，官方写的是修复并增强老旧或损坏照片的清晰度、色彩和细节。这是同一套人像能力换个交付场景。站内Remini老照片修复讲的是同类做法。

数字人和虚拟网红。人像生成往前走一步，就是让这张脸持续出内容。站内AI虚拟网红代运营讲的是这条线怎么跑。

设计类接单。人像能力换个格式，就是简历上的头像、个人品牌的视觉。站内AI简历设计接单讲的是怎么把设计做成单。

要说明的是，这几条是同一批人像能力的不同出口，不是上面那几个方案的替代品。真要做起来，还是得先在即梦、美图、SeaArt或者Stability里挑一个当出图的主力。

用它接单，钱怎么进出

能接的活主要是三类：头像、社交平台的写真、证件照换装。证件照换装这条线有明确的交付标准，站内证件照换装接单讲得比较细。

去哪接。站内海外AI接单平台汇总了可以接单的地方，可以从那里找入口。

你往外收钱那一段，取决于你在哪个平台接单，按那个平台的结算规则走。你往外收钱那一段，取决于你在哪个平台接单，按那个平台的结算规则走。

接单前有一件事必须做：确认客户照片的授权。SeaArt的条款写明，用别人的图像需要获得授权；Stability的服务条款也把侵犯知识产权列为禁止项。这一条不做，后面容易出事。素材本身的权利还要自己确认一遍，AI生成不等于权利干净。

用AI配合这套流程，能省哪几步

这条流程里有几步可以直接交给AI做，做完人再接回来。

第一步，用即梦AI的提示词反推功能解析参考图。官方写这个功能能解析画面与镜头语言。拿一张喜欢的人像丢进去，让它把画面和镜头语言拆出来，再照着这个结构写自己的提示词，比从零憋词快。

第二步，用图片多角度功能，把一张人像参考图变换成多个拍摄角度。官方写可以任意变换拍摄角度。一组写真里正面、侧面、半身、全身的搭配，这一步能一次拉出来。

第三步，用SeaArt的AI人像、AI化妆、AI换装做风格和妆造的变体。同一张参考图，换一套妆、换一套衣服，就是一套新的选题。

第四步，要出专业尺寸的成品，用Stability的Stable Diffusion 3.5 Large，1兆像素分辨率。

有几件事AI替不了，得你自己做。在即梦AI会员页选连续包月还是单月购买，下单前把首月折扣价和下月续费金额对一遍。在SeaArt图像生成页的参数面板里把尺寸和图片数量设好，再输提示词。对着自己或团队的年收入，在Stability AI许可页确认走Community许可还是联系买Enterprise许可。

几家的许可条款、会员权益、价格档位摆在一起对，是件费眼睛的事。这类整理资料、对照官方条款的活，可以交给猎者出海的AI Agent。

常见问题

AI人像免费定制写真真的免费吗

有免费的部分，也有要付钱的部分。即梦AI的平台免费积分写的是「每日登录赠送积分」，每天登录能领；Stability AI的核心模型（含Stable Diffusion 3 2B）官方写的是对所有人免费，只有商业用途并且年收入超过100万美元才要付费。要去水印、要更多积分、要更高档位，这些是会员和付费档的事。

即梦AI会员多少钱

基础会员连续包月首月¥33、下月续费¥69，每月725积分；单月购买¥79，不自动续费；连续包年首年¥393、下年续费¥659。标准会员连续包月首月¥96、下月续费¥199；单月¥239；连续包年首年¥1099、下年续费¥1899。高级会员6.2K连续包月首月¥259、下月续费¥499；单月¥649；连续包年首年¥2599、下年续费¥5199。再往上还有12.3K、18.5K、27.7K和超级会员。

免费版有品牌水印吗

即梦AI的会员权益里写的是「生成作品去除品牌水印」，去水印归在会员这一档里。免费账号出来的图带不带、带多大，登录之后在会员页对着权益表逐条看一遍，比猜准。

生成的人像能商用吗

看你用哪家、年收入多少。Stability AI的Community许可对年收入低于100万美元的研究者、开发者、小企业和创作者免费，超过100万美元要联系它买Enterprise许可，分发时还要显著展示「Powered by Stability AI」。SeaArt官方写明AI生成内容可以商用，但用别人的图像要拿到授权，而且AI生成的图不一定无版权。不管用哪家，素材本身的权利还要自己确认一遍。

哪个方案适合刚上手的人

想用中文提示词、少折腾，从即梦AI开始，会员档位和积分换算都摆在页面上；修图和证件照这两件事多，加一个美图秀秀；要做妆造和风格变体，SeaArt的AI人像、AI化妆、AI换装都在；要商用许可清清楚楚，直接看Stability AI的许可页。

一张参考图能变出几个角度

即梦AI的图片多角度功能，官方写的是可以任意变换拍摄角度。具体能出多少个角度、每个角度效果如何，出图之后自己挑，满意的留下来，不满意的换提示词再出一轮。

这几家的价格和权益会调，下单之前再对一遍页面。